SLIK BLIR DU KVITT FLYSKREKK- På kurs med Kaptein Trygg! Les mer.
- Jeg brukte de to ferieukene på Palma til å grue meg til returen. Da jeg landet på Værnes igjen tenkte jeg ”aldri mer”, sier 38-åringen fra Trondheim.
Som mange andre med flyskrekk var det ingen konkret hendelse som hadde ført til hennes angst for å fly.
- Det handler om en kombinasjon av frykt for at det skal skje noe med flyet og dødsangst, forklarer Bjørsvik Haugan.
I vinter meldte hun seg på flyskrekkurs for å få hjelp til å overvinne frykten. Etter to helger med teori og terapi, sjekket Hege og resten av kursdeltakerne inn på Finnairs avgang til Helsinki fra Gardermoen tidlig en lørdag. Det ble en følelsesladet flytur.
KLAR FOR LUFTROMMET?
- Finn inspirasjon til storbyferien her!
- Personlig var det en skikkelig tøff påkjenning og en tårevåt landing. Men i tillegg var mestringsfølelsen svært stor etter tur-retur Finland på en dag, sier 38-åringen som ikke tror hun ville vært i stand til å fly uten kurset.
- Etter ”eksamen” har jeg fortsatt med trening i form av et par dagsturer til Oslo. Det er jeg nødt til å gjøre også i tiden framover, for jeg har innsett at jeg aldri klarer å stortrives på et fly. Likevel har jeg tatt et gigantisk steg, synes Hege Bjørsvik Haugan.
Med tre sønner mellom sju og 16, har behovet for å fly stadig blitt større. I tillegg er en spesiell bursdagsfering senere i år litt av årsaken til at Hege endelig våget seg opp i lufta igjen.
PÅ KURS MED KAPTEIN THRYGG:
- Bli kvitt skrekken. Les mer her!
- Samtidig som jeg ser den praktiske verdien i flyturer, er jeg veldig opptatt av at min frykt ikke skal smitte over på sønnene mine. Dessuten har mor ”runddag” til høsten og ønsker å feire i varmere strøk, smiler hun – og røper at billetter til Rhodos hvor bursdagen skal feires – allerede er bestilt.
- Det blir en uke i Hellas, Det gleder jeg meg skikkelig til. Uten flyskrekkurset hadde jeg vært nødt til å ta bilen nedover, sier Hege Bjørsvik Haugan.
Hun mener åpenhet i forhold til skrekken for å fly har vært selve nøkkelen til at hun har klart å takle problemet. Responsen fra venner og familie har ifølge Bjørsvik Haugen vært overveldende.
FLERE SMART-SAKER:
- Slik unngår du mobilsjokk i utlandet.
- For å bli kvitt flyskrekk er det først og fremst nødvendig å innrømme at man har et problem. Støtten jeg har fått fra venner og familie har vært kjempegod. Nå gleder de seg over at jeg kan bli med på spontane langhelger. Kanskje blir det venninnetur til Praha en gang om ikke lenge, sier trebarnsmoren som allerede har gått til innkjøp av et viktig reiseredskap.
- Det har vært så mye snakk om forsvunnet bagasje den siste tiden at jeg har investert i knallrosa koffert. Den skal jeg klare å få øye på, ler Hege Bjørsvik Haugan.
NÅR BAGASJEN BLIR BORTE:
- Dette har du krav på. Les mer her.
TIL HOVEDSIDEN
