 |
| Sol og varme er beste medisin mot vinterdepresjoner! Foto: iStock |
|
 |
| Meloneras er Gran Canarias nyeste turistdestinasjon. Foto: Ronny Frimann |
|
 |
| Playa de las Teresitas på Tenerife. Foto: Runar Larsen |
|
LES MER OM SOL OG STRANDFERIE HER!
Hver tredje nordmann lider av vinterdepresjoner. Og den beste medisinen? Sydenreiser!
Det er i alle fall konklusjonen til turistorganisasjonen på Kanariøyene. De har gjennomført en studie med over 5000 intervjuer av nordmenn, dansker, finner, svensker, franskmenn og tyskere.
DEN NYE PAKKETUREN
- Ferie under juletreet?
Konklusjonen er at såkalt vinterdepresjon er et omfattende problem i Norge, men at stadig flere finner sin egen kur i form av solferier sør i Europa når Kong Vinter herjer her hjemme. - Nordmenn burde kanskje få en årlig sydentur på blå resept, sier Volanda Perdomo fra Canary Island Board of Tourism.
- Sollys tilfører kroppen energi til å motvirke trøtthet og vinterdepresjoner, sier Perdomo og legger til at flere nordmenn kunne ha godt av et avbrekk fra mørketid og dårlig vær.
HER ER GODVÆRSKALENDEREN!
- Av nordmennene som deltok i undersøkelsen, svarer 4 av 10 menn at de har innvilget seg en reise til Sør-Europa for å kurere depresjoner. Bare 2 av 10 kvinner har gjort det samme. Kvinner tyr derimot oftere til solarium, varmt tøy, varm drikke og varme rom for å kvele depressive symptomer, sier Perdomo som er overbevist om at sol og varme er den desidert beste medisinen.
- Jeg får ofte høre at nordmenn priser tran som et althelbredende kosttilskudd. Men en uke med sol, strand og avslapping fungerer nok betraktelig mer effektivt mot vinter-blues, mener Perdomo.
HER ER VERDENS HERLIGSTE STRENDER
- Se bildene!
I følge professor Fred Holsten ved Universitetet i Bergen blir 150.000 nordmenn hardt angrepet av høst- og vinterdepresjonen, mens omtrent 450.000, får en mildere form for depresjon. Nordmenn er for ordens skyld ikke folkeslaget som lar seg lettest deprimere gjennom mørketiden. Franskmenn er mest deprimerte, dansker minst. Nordmenn er likevel mer deprimerte enn både svensker og dansker.
HVOR REISER DU OM VINTEREN?
- Send inn ditt reisetips hit!
På spørsmål om hva som er den vanligste årsaken til vinterdepresjoner, oppga ikke et stort flertall – syv av ti – at mangel på sollys er den vanligst faktoren. Av andre utløsende faktorer oppgir 15 prosent at mørke er utslagsgivende. 11 prosent oppgir vær og kulde, mens bare 4 prosent oppgir snø. 3 prosent oppgir lave temperaturer.
TIL HOVEDSIDEN
|
